因为工作的原因，坚持了很长时间的健身已经停了，身体开始渐渐发福，计划过完春节开始锻炼，可车子又出了问题，每天处理自己的私事，工作也没大的进展，突然怀念起从前健身的日子…..
许多年前，我一直渴望有一双舞鞋，在一间满眼都是镜子的练功房，做一个痴迷的舞者，让灵感和落寞在舞鞋上宣泄。这样的梦想一直在心底若隐若现般的缠绕着……
记不清是从哪一天开始，只是一个偶然的机会，我来到了舍宾（SHAPING）女子俱乐部。身穿正规跳操服，穿上迷彩舞鞋，站在镜前，那儿时的梦一点点弥漫开来……幻成了眼前那一直渴望跳舞却没有机会实现梦想的女孩，不同的是那女孩如今已变成了因生活的重压而日显体态臃肿的女人。那一刻体会到生活的艰辛，也体会了岁月的无奈。但儿时的梦想又一点点在荡开了……
从此舞之梦的日子开始了。
相对于健美操而言，SHAPING（舍宾）舞有它“温柔”的一面：既能达到减肥的目的，同时有可以不必承受一双粗壮腿的发达肌肉。它也不像街舞，动作大而夸张，只适合20岁左右的年轻人跳。SHAPING舞适合各层次的人群。但它更适用于女性，舍宾是英文SHAPING的中文的译音，意为造型、塑造之意，舍宾是女人的世界，健康美丽是人类永恒的追求，更是女人世界的永恒追求。
在舍宾度过的有舞时光，才是真正属于我的轻舞飞扬的日子，感受到了从心灵到肉体的年轻。每周二次的健身操，在轻缓的音乐中体会了舒展的女性柔美，除了体重减轻这个意料之中的成效外，还会有意料之外的惊喜：自己的协调能力和反应能力也提高了，更重要的是SHAPING让我有了自信和好心情，生活和工作的重压在舞之中得到了宣泄，我找回了我自己。精明的女人都会明白：女人善待自己，让自己更完美。那一刻才真正体会到“做女人真好”。
有完美的日子真好，有舍宾的日子真好，有轻舞飞扬的日子真好！
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