舍宾形体家庭塑形公益课

对抗病毒

增强抵抗力

燕子老师家庭塑形公益课

  训练内容：表情训练，减脂，塑形，改善形体

  训练时间：晚上19.30

  训练时长：90分钟

  训练地点：家里

  教学方式：线上直播间，提前15钟进直播间

  需要准备：一块空地，一张瑜伽垫，舒适的衣物，一根体操棒，一本书。

  我们一起加强锻炼，提高免疫力。传播健康，传播️。