舍宾——满足我一生对美的追求_舍宾百科

跟舍宾的结缘，是在十几年前的金城一一兰州。对于女性来说，一生最大的追求，就是对美的追求。接触舍宾那年，我二十多岁，也刚刚生完孩子，体重比起之前，上升了十几斤，那是我人生的苦恼期！其实最让我痛苦的是以前的衣服都穿不上了。我的体型对于衣服的选择有了很大的限制。去商场买衣服，看上的穿不上，能穿上的又看不上。后来经朋友的推荐，结缘舍宾。通过一个多月的坚持训练，虽然我的体重没有恢复到从前，但体型有了很大的改善。那个时候我就对舍宾的神奇效果很是惊讶了！后来随着生意的忙碌，没有更多时间坚持去锻炼了。但期间的十几年中，我只要有瘦身需求就去参加舍宾训练，每次坚持几节课下来，都会有很明显的效果。因此，关于通过运动打造形体的项目在我心目中都取代不了舍宾的位置。其实，家里有做瑜伽教练的大嫂，虽说她在我们家乡也是很有名的瑜伽教练，多次邀请我跟她一起锻炼，而我每次都以各种事由委婉拒绝。原因是，我是一个以结果为导向的人，我认为我的付出和回报不成正比的事，我是不会去尝试的。

舍宾让生活更美好

就这样舍宾训练断断续续十几年，近一年在忙碌和奔波的生活节奏下日见发胖，我又选择舍宾进行了私教锻炼。当然，了解舍宾的内容也就逐渐增多。因多年前立志过，等自己七八十岁依然要活得光彩照人，气质，魅力犹存，坚持舍宾的信念也就越来越坚定！7月30日我为自己做了一个选择，参加了第129期国际舍宾初、中级教练培训班，在这里，我又更深层了解到舍宾的体系与技术核心，我发现舍宾的教练培训，不光是给予术的知识，同时它也有关于教练的心智，也涉及到心理、生理、美学等学科。在教培学习当中，我不但自己掌握了训练前后的营养搭配，还为全家的饮食结构及习惯进行了新的调整。最心喜的是女儿因为我十几天减脂5公斤的改变，也为自己预约了舍宾产后修复的私教课程。这一切，其实不用要求的改变，是舍宾神奇效果的映证所创造出的结果。