前两天听到了令人非常震惊的消息，韩国女爱豆、演员崔雪莉于自己家中自杀。
据悉，雪莉生前患有严重抑郁症。崔雪莉1994年3月29日出生于韩国釜山，毕业于首尔表演艺术中学。
抑郁症到底是怎样的一种疾病呢？
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
抑郁症是生理和心理双重结合的一种病，
对于患者本身来说，是非常痛苦的。
失眠应该是最轻的症状了；
自残、自杀、无法呼吸、崩溃大哭、撞墙的都有。
就算不做事，内心却不会停止的在想。
但值得注意的是，抑郁症和抑郁情绪是两回事，如果发现周围有患有，或怀疑患有抑郁症的朋友家人，应该去医院进行专业医治，切不可轻视这种心理疾病，讳疾忌医。
女人的情绪低落，除了引发心理疾病，更容易有其他病症伴发，例如内分泌失调、乳腺增生、月事失调等等。而引起女性情绪低落的因素也有很多，例如产后抑郁、反刍过度、更年期、“大姨妈”……
女性朋友们，如果只是短暂的抑郁情绪，小编在这里想送给大家一句话：只要保持腋窝打开，你将不再忧郁。
腋下这个位置有丰富的汗腺、皮脂腺，还有淋巴，淋巴具能够杀菌、消毒，打开腋窝释放情绪，对人体有保护作用。
除了减脂塑形，舍宾还有另一个秘密——释放不良情绪，改善你的心情，助你走出阴霾。这也正是舍宾一直所坚持的：从内到外去改变一个人。
我们有位会员叫玲玲，过去的她是别人心目中的女神，恋爱之后养了一身的幸福肥。男友和她说说“胖点好，挺可爱”，后来两个人经历了种种原因分手，她一直没调整回来，身体上和心理上的冲击让她很长一段时间都处在抑郁和自卑的情绪里。
有次下班，玲玲路过街边看到了舍宾的广告，“改变你一生的，不仅是形体，还有自信”。回家后这段话反复出现在她的脑海里，几天后，她报了一个季度的舍宾课程，想试着体验一下，主要是想让自己瘦下来。
就这么一周两次的运动，三个月中她认识了班级里许多会员，也和教练有了更深的交流，从120斤瘦到了106斤。体重虽变化不大，但体脂下降了，整个人也变得更挺拔了，在这里，玲玲不仅认识了志同道合的朋友们，也有了丰盈的内心世界，不再拘泥于感情的挫折中。
舍宾，当今世界上唯一拥有多项运动专利的国际协会，吸取了健美运动、体育舞蹈、保健医学、营养学、人体美学等先进成果，应用计算机技术，是经十多年的实践研究，所推出的集人体测验评、形体雕塑、形象设计、整体美化于一体的人体美化系统。
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