舍宾起源于上世纪90年代的俄罗斯，如今已风靡欧美。13年前，作为北京蓝田舞蹈团舞蹈演员的关昊，通过大学学姐的介绍初识了舍宾这个“舶来品”，本着运动保持身材初衷的她，没想到从此“一发不可收拾”。到如今，关昊已经练习了舍宾13年，现在是深圳乐飞俱乐部的舍宾教练。
舍宾最美形体大赛正在火热报名中，对于21世纪最有效塑形产品舍宾来说，帮助女性成就最美的自己是孜孜的追求。关昊，舍宾2014最美形体大赛冠军，让我们来看看她练习舍宾的心路历程，看看舍宾带给了她哪些翻天覆地的变化。
对于舍宾，关昊的印象是“对自己要求很高的女孩最喜欢的运动”，因为舍宾并不是单纯的运动或健身，而是集人体测验评、形体雕塑、形象设计、整体美化于一体的综合“造美工厂”，融合了体育、营养、美容、舞蹈等众多学科中对“美”的理解。“光有漂亮的容颜不算美，还要有美丽的身材、健康的身体、优雅的气质才算美。”关昊说道。
身高1.63米的关昊，体重只有不到90斤，舍宾对于广大女性关心的减肥是否真有功效?“舍宾对于减肥是一定有功效的，因为舍宾注重减脂塑形，还有科学饮食配方，按照舍宾的方法来，一定会让身体大变样，但前提一定是坚持，坚持，再坚持。”减肥，是舍宾的一个功能，但不是全部。和其他减肥健身运动相比，舍宾有一整套完整的体系，在减脂塑形的基础上让女性自身的身材、皮肤、健康、气质乃至审美观都有很大的改善和提高，有了这些，减肥自然顺理成章。
在关昊眼中，舍宾就像是一个住在城堡里的高贵公主，那么的遥远，又是那么的想要接近她，并且成为她。这也是很多舍宾学员对舍宾教练的感觉。“最开始我练舍宾的时候，觉得舍宾教练好美啊!完全惊呆了，我很怕我达不到她那样。但慢慢的，我发现坚持下去，我也可以。这也是我想对广大学员们说的话，只要有目标指引着你，向着目标努力，你一定也能成为像舍宾教练那样身材完美的女人。”
练习舍宾13年，舍宾带给了关昊怎样的改变?“最重要的是舍宾让我对美完全有了新的认识。美，是全方位的，通过舍宾让我自己有了一套对美的理解。其次让我知道要在生活中如何展现美，其中包括静态美、动态美和气质美，让我明白如何在举手投足之间成为最美丽最优雅的女性。”关昊如是表示，“虽然我从小就学习舞蹈，但练了舍宾之后更加不同，让自己更懂得全面的美。”
练习舍宾13年，舍宾带给了关昊怎样的改变?“最重要的是舍宾让我对美完全有了新的认识。美，是全方位的，通过舍宾让我自己有了一套对美的理解。其次让我知道要在生活中如何展现美，其中包括静态美、动态美和气质美，让我明白如何在举手投足之间成为最美丽最优雅的女性。”关昊如是表示，“虽然我从小就学习舞蹈，但练了舍宾之后更加不同，让自己更懂得全面的美。”
在关昊看来，“坚持”是舍宾人最重要的品质。“我最佩服的就是舍宾的老学员，可以那么有毅力的坚持十几年，比如我认识的学员，十几年前她在，十几年后她依然在，也许这就是舍宾的魅力。对于新学员我只想送她两个字：坚持。只要你坚持下去，克服惰性，养成习惯，你一定会看到一个不一样的自己!”
什么样的人应该来练习舍宾呢?会不会有门槛?在欧美，舍宾就是美女生产线，俄罗斯最开始也是为了选美小姐而设计的这项运动，之后才普及大众。“只要你不甘于平庸，想改变自己，那么你都应该来参加，而且是零门槛。”关昊说道。
什么样的人应该来练习舍宾呢?会不会有门槛?在欧美，舍宾就是美女生产线，俄罗斯最开始也是为了选美小姐而设计的这项运动，之后才普及大众。“只要你不甘于平庸，想改变自己，那么你都应该来参加，而且是零门槛。”关昊说道。
眼下，舍宾2015最美形体大赛正如火如荼，作为2014年的冠军，关昊最后衷心祝福今年的参赛者们，“我衷心祝愿今年的参赛选手在舍宾之夜展现最完美的自己，因为我相信舍宾能够带给大家一个完美的美丽盛宴!让我们一起来期待吧!”
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