舍宾的形体语言训练

从舍宾系统的角度看，人仅有健康和静态美的外形是不够的。与静态美相比，动态美更能显出人的气质与魅力。

姿态是风度的语言，优美的姿态与动作就像一首诗描述本人的内心与外在世界。从古至今，绝顶丽人乃至优秀的雕塑作品，没有优美的动态是不可能流芳百世的。因而动态美的训练在舍宾系统中占有十分重要的地位。

舍宾系统的创造者在形体雕塑程序训练中，为女性设计的形体雕塑动作均注意具有女性化动态魅力。

实践证明，舍宾系统动态美训练是十分成功的。参加舍宾训练的无论是模特、演员、选美小姐还是普通女性，也无论是少年、青年还是中老年，她们的动态美感均得来临不同程度的改善。