舍宾是在俄罗斯各种流派体操的基础上发展起来的，其中又借鉴了体操的一些动作，以及舞蹈中的节奏和动感。它的出现改变了人们对传统体育锻炼方式的认识，它不再是一种单一、枯燥的肢体运动，更多的人们开始从这项运动中体会到美和快乐。早在20世纪§0年代中期，法国就有数百万人进行舍宾活动，仅巴黎市不同档次的健美场所就有近千家。在英国，每天清晨也有数百万人跟随着电视教练的指导，进行舍宾锻炼。在德国，人们更是热衷于对形体美的追求，每年用于健身运动的相关花费十分惊人。
俄罗斯是现代舍宾的故乡，这里也是舍宾发展的热土，在俄罗斯从事舍宾运动的人数约有20万，创办了数千个舍宾倶乐部、健身房。俄罗斯在1990年首次举行了舍宾比赛，吸引了全俄罗斯各地众多舍宾运动员。比赛内容包括了男女单人、混合双人、女子3人等多种形式的成套舍宾，大量徒手操动作、现代舞动作以及民间舞动作被运用到比赛当中，充分展现了参与者的活力和舍宾的魅力。正是通过这次比赛，舍宾得到了迅速的推广，成为世界范围内的运动。近2〇年来，美国无论是在以健身、美体为目的的舍宾方面，还是在以比赛、竞争为目的的竞技舍宾方面，都处于世界领先水平。
舍宾不仅在欧美地区发展迅速，在亚洲也受到了欢迎。日本在20世纪90年代，就成立了“舍宾协会”，并在1992年举办的“国民舍宾大会”上有数千名普通妇女表演了彩带舞蹈等健身体操。1994年日本举办了首届远东舍宾大赛。除了日本，舍宾在韩国、新加坡以及泰国等地也有较大的影响，受到各个阶层的青睐。
除此之外，舍宾还在一些经济欠发达的发展中国家和地区也得到了不同程度的开展，各种健身场馆、舍宾俱乐部、舍宾培训机构几乎遍布了各大洲。不同国家、不同年龄、不同职业、不同地位的人都投人到舍宾运动当中，从而掀起了舍宾运动的世界性浪潮。
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