2019-03-05 682 0

温馨别致——子伊舍宾湘潭，历来是湖湘文化的发源地，在这块充满文化底蕴的地方，有一所温馨别致、家庭式的女子会所——子伊舍宾。 “子伊”由来这个舍宾会所，是由湘潭的一对姐妹花郭静和郭超男所创立，曾经因为工作忙碌的原因，姐妹俩鲜少有时间...

2019-02-25 765 0

什么是舍宾自1996年引入中国后，结合东方人的特点对该系统作了进一步的调整、完善与拓展，全面满足了东方人对健康与美丽的需求。我们的设想是不仅要雕塑出完美的形体，还要呵护出完美的肌肤以及设计出与之相称的服饰和发型。我们理想的舍宾俱乐部是一种综...

2019-02-23 637 0

这八项热门减肥运动消脂塑形又富有趣味，深受都市女性的欢迎，你不妨也试试吧。第一名：钢管舞  有媒体称，在伦敦的健身房里，钢管舞已经取代普拉提或瑜珈课程，成为新潮的瘦身方式，这种脱胎于脱衣舞娘的瘦身舞蹈，不但能够减掉多余的赘肉，更能...

2019-02-23 722 0

舍宾，一项很女人的运动，源于俄罗斯沙皇时期的贵族塑身方式。 这项运动中文名为舍宾(SHAPING)的运动，是利用人体各项数据分析并制定科学的塑身计划，最终让女性从内到外达到“完美”。 舍宾通过形体测评系统将人体的骨骼、皮下脂肪等进行数据的综...

2019-02-23 665 0

调适运动 　　身体直立，右脚前跨半步，与左脚呈丁字形，双臂左右平伸。弯腰向前，左手在右脚前方触地；心中默数1到10。身体直立，收回右脚，左脚前跨半步，与右脚呈丁字形；双臂左石平伸，弯腰向前，右手在左脚前方触地，心中默数l到10。如...

2019-02-23 710 0

     身体直立，右脚向外，左脚向前，呈丁字形。双臂向左右两侧平伸；然后，身体向左侧弯30度，头略转，视线随右手臂方向凝视。　　精要：挺胸收腹，肩臂展平。俯身的刹那一定要在最大程度上将女性特有的柔性美表露无疑...

2019-02-23 569 0

　　无论你是什么年龄，你总不会拒绝美丽，但岁月无情，只能眼睁睁地在镜子面前，看着那青春的躯体在一天天地消失：腿不直了，下腹凸现了，腰变粗了，背也驼了，唉！没有"舍宾"之前，我们只能感叹容颜改变，现在有了"舍宾&...

2019-02-23 653 0

量身订做舍宾动作　　晓雪：整体身型不错，但胸部不够开阔，大腿较粗，髋部不够骨感　　１　　杠铃练习：手臂平举在杠铃上，左右旋转，锻炼腰部肌肉。  　　２侧腰肌肉练习：双腿站立比肩宽，俯身，左手到右脚尖，右手上举，旋转腰部肌...

2019-02-23 678 0

在人类学家来看，“自从有了人类就有了舞蹈，舞蹈同人类一样古老”。英国的哲学家科林伍德对待舞蹈的看法是：“舞蹈不仅是一切艺术之母，而且是一切语言之母”。舞蹈是融时间、空间、力度于一体的多方位艺术，转瞬即逝是它最具美学特色的魅力所在和主要的时间...

2019-02-23 597 0

舍宾起源于俄罗斯，如为减肥训练需六个月至一年。舍宾，就是英语“shaping”的译音，指的是形体雕塑。它通过电脑测评分别制定出适合个体的营养+运动+医学+心理学不同的训练处方，完成从形体美到总体形象美化，从外在姿态美到内在气质美的培养。舍宾...