2018-04-14 927 0

塑造形体美功能“形体”体现在姿态和体型两个方面上。姿态是指我们日常生活中的行为举止，受后天因素的影响很大。体型是指外在的形象，可通过后天锻炼加以完善，但遗传因素对其发展起着决定性的作用。良好的身体姿态是一个人展现个人魅力的重要表现形式，因此...

2018-04-08 865 0

舍宾运动发展到如今已经成为了我国推行全民健身活动的重要项目，在人民生活水平得到快速提升的今天，人们对身体健康的重视程度也在日益提高。在时代的推动下，舍宾运动也肩负起了新的使命，健身、休闲、娱乐开始成为了日常所需。自1995年我国推行“全民健...