2020-01-10 698 0

人类的优美形体，是自然界长期进化选择而成。塑形事业，表现的是对自然的回归和崇敬，展示的是高贵灵魂的轮廓和纯洁神性的光芒。          吃肉是幸福的，长肉是痛苦的！裤子提不上了...

2020-01-02 612 0

     2020子鼠年的春节马上就要来临。故老相传，过了春节才是一年的开始。说到子鼠年，当今的人可能印象最深的，是四个甲子之前，即1839年的子鼠年。著名爱国志士龚自珍的《已亥杂诗》。如今，俄罗斯舍宾铺展起美...

2019-07-31 1118 2

舍宾的由来一项新的形体运动--舍宾，引起了都市女性的关注，成为又一时尚话题。随着舍宾连锁俱乐部迅速在国内发展，“去舍宾”已成为爱美女性日益熟知的口头语。舍宾，即英语SHAPING，意为形体雕塑。其核心内容是形体健美训练。形体健美是通过人体的...

2019-07-06 900 0

在一动一身汗的夏季，让人运动热情直线下降，给自己找个理由就停止锻炼了。可是过了几个月，不由得发现身上的赘肉又呈现“复苏”的趋势，心里暗暗着急，再加上秋冬季人体的代谢进入缓慢期，如不采取一些加速循环的措施，经历一个冬天后脂肪势必成倍增加，秋高...

2019-06-28 1015 0

少儿舍宾的主要目的是从小促进少儿健康发育，提高少儿健康水平，为少儿未来形体打下良好的基础，同时对少儿的动态美进行基础性训练。儿童的健康、美丽其影响力要比成年人更值得关注。 在俄罗斯，“少儿舍宾”指定为素质培养课。少儿舍宾是舍宾系统工程体系中...

2019-06-02 1077 0

报书法、绘画等这些培养小孩专注力的项目，还是舞蹈、乐器、篮球等这些培养小孩协调性的项目，亦或是其他别的项目。家长总是为小孩煞费苦心，总是期望小孩在起跑线上能比别人领先一步，但孩子的精力和时间有限，且转化、吸收也需要时间。 更有甚者...

2019-04-20 822 0

对于舍宾创编者来说，音乐是舍宾的炅魂，如果能够选择一段合适的音乐，那么舍宾的创编，就有了一半成功的把握。舍宾音乐的选配方式主要有两种：一种是根据音乐制定具体的动作和套路•，另一种是根据已经成形的舍宾动作，来选择或制作音乐。有经验的创编人员，...

2019-04-10 914 0

音乐是舍宾区别于其他运动形式的一个主要方面。正是由于舍宾中含有了音乐的元素，才使其在运动之外展现出了强烈的艺术之美。音乐陚予了舍宾艺术的灵性。舍宾中的动作节奏、力度，以及人们在练习舍宾时所怀有的激情和表现力很大一部分都是来自于音乐。音乐是否...

2019-03-29 808 0

舍宾在广州的发展有十多年了，舍宾把美带进了广州， 广州哪里有舍宾？广州哪里可以学习舍宾呢？...

2019-02-20 932 0

舍宾能够受到广泛的欢迎，具有坚实的群众基础，其中重要的原因在于舍宾有着其他运动项目不具备的娱乐功能，正是由于这一点的存在，才使它散发出了无与伦比的魅力和吸引力。舍宾的娱乐性主要体现在以下几个方面：不同种类的舍宾在动作的编排上都是将“美”放在...