2020-11-08 724 0

如何30天变身精致女人的打造者，你需要一套完美解决方案，一站式解决你所有需求！疫情期间，在家胡吃海塞、通宵打麻将或玩网游，狂胖三斤的“噩运”你是不是没逃过?街道门店通通关闭，想找个健身房锻炼身体，却毫无头绪，不知从何开始？30天蜕变，“精致...

2020-11-05 1329 0

六位来自长沙、广州的学员们开启了崭新的舍宾之旅，通过15天的练习，她们将更好地认识自我，蜕变成更优秀的自己。本期教培中，我们的课程增加了姿态练习部分，学员在训练、学习的同时更注重个人体态的改变与气质提升舍宾不仅能了解自身的运动水平，每日饮食...

2020-10-29 815 0

想要大肚腩~还是想要性感A4腰？想要大象腿~还是想要纤瘦小细腿？想要虎背熊腰~还是想要蝴蝶背、蜜桃臀？抓住夏天最后的尾巴让我们一起瘦！瘦！瘦！魔减瘦身 | 重塑完美的你我要健康我要减肥我要减脂我从心里渴望我一定会按饮食标准执行我一定会成功运...

2020-10-20 659 0

缘分来的迟或早都没有关系遇见舍宾就是我最好的时光北京京美舞集创始人、校长、教学总监绘本舞蹈教材编委、高级讲师中国民族民间舞蹈考级教材编导、高级教师英奥皇家英文歌舞考级考官教育部首届舞蹈素质教育高级教师教育部、文化部、中国关心下一代健康工程委...

2020-09-15 803 0

9月15日，长沙的资深舍宾教练与舍宾引领者们在开福店进行了一次分享交流会，从线上推广、线下宣传、门店服务等多个方面分享总结了关于舍宾未来的发展与推广。时代在变，我们也在变，舍宾集结号已经吹响，整装待发！某次坐地铁，看到一个吸引人的广告，去体...

2020-08-17 1073 0

昨日，南方学院131届初、中级班第一次小考正式结束，考核内容包括舞姿舞态、肌肉训练部分。 九位学员通过八天的时间，完成了自己的第一次蜕变。 有四位学员在第一次考核中拿了三张通关卡。...

2020-08-13 740 0

越来越多的姑娘在谈论口红、包包、鞋子、衣服，我们常听说一个漂亮的姑娘，一个性感的姑娘，一个聪明的姑娘，一个有钱的姑娘。有多久，人们没有谈论过“有气质”的姑娘了？那么，什么样的女性才叫有“有气质”呢？作家亦舒说：“真正有气质的淑女，从不炫耀她...

2020-03-01 681 0

和小伙伴们吃同样的饭菜，为什么胖的总是我？收了一个冬天的阔腿裤，穿身上变紧身裤了？更尴尬的是，办了张健身卡浑汗如雨，瘦下来的却是隔壁家老王？立夏已过，你是不是还穿衣有肉脱衣更有肉？我们大部分人不是奔跑在减肥的路上就是已经减肥成功，在减肥的路...

2020-02-01 663 0

继舍宾体系做为选修课进入南华大学后，国际舍宾亚洲区总教练张杰女士受邀进入衡阳师范学院进行舍宾体系演讲，与体育系的同学分享舍宾。师范学院舍宾分享随着社会发展和人们生活水平的普遍提高，以及人类生活方式的改变，健康产品的总需求急剧增加。而健身休闲...

2020-01-30 601 0

2020年春，舍宾课程正式作为选修课之一，在南华大学选修课课表出现。在这所综合型的大学里，跨专业的数十名学生选择了舍宾课程。在资深舍宾教练的教导下，通过形体训练，将逐步学习舍宾的重要系统和功能模块。一般说来，如果能坚持在校期间训练不中断，艺...